耳鸣是生活中比较常见的一种症状，但是多数人对于这一症状认识不是很深，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢？生活中有许多人都有过耳鸣的经历，但是多数人对于耳鸣的原因不是很了解，那么哪些情形可能会导致耳鸣呢？有什么比较好的方法能帮助缓解呢？

 

　　耳鸣的原因

　　心血管疾病

 

　　耳鸣呈搏动性，常与心跳或脉搏同步，强度往往较大，其中约有10%为高血压。贫血者因心排血量增加亦呈搏动性耳鸣，有时可为持续性嗡嗡声。头颈部或颅底血管异常可产生搏动性客观性耳鸣，在头颈部如颞部、外耳道、颈部等可闻及血管杂音，压迫颈部血管可使耳鸣减轻或消失，活动时杂音增强。

 

　　耳部疾病

 

　　外耳道堵塞，不论是耵聍、异物、肿瘤、真菌病及炎症肿胀等均可导致耳鸣。因从骨导传至中耳的体内声音不能经外耳道消散所致。耳鸣程度与外耳道堵塞程度一致。中耳炎症患者仅有少数人出现程度轻微的耳鸣。鼓室负压、听骨链粘连或固定可导致耳鸣。

 

　　代谢性疾病

 

　　甲状腺功能亢进，由于增加心排血量而引起搏动性耳鸣；甲状腺功能低下，因细胞外液增加，或内淋巴压力增加亦可引起耳鸣。糖尿病引起耳鸣的发生率甚高。高血脂伴血管阻塞及感音神经性聋者其耳鸣发病高于常人。维生素缺乏亦可引起耳鸣。

 

　　缓解耳鸣的方法

 

　　捻耳法

 

　　以拇指与食指指面，同时捻揉两耳轮及耳垂，从上向下共揉捻3分钟，令两耳发热为度。耳轮和耳垂上，有很多穴位和神经反射点，轻柔地捻揉，使这些穴位反射点得到良性的刺激，有助于耳内环境的改善，促进中耳炎症的消除、辅助内耳神经功能的保持。

 

　　揉耳根

 

　　用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部，共揉3分钟，以耳根透热为度。此手法能有效提高耳内血液循环，特别是针对内耳缺血引起的高音耳鸣，能够起到良好的治疗作用。

 

　　鸣天鼓

 

　　两手掌相搓，使互相产生热，然后按于两耳，掌心对准耳道，四指贴于枕后，作缓慢的重按，缓慢放开3次，如此为1遍，共5遍。此手法也是通过改变耳道内压力，给予中耳一定的良性刺激，对低音调耳鸣，具有良好的治疗作用。

 

　　揉风池

 

　　风池穴位于颈后部枕骨下两侧，胸锁乳突肌与斜方肌上段之间的凹陷处。用拇指按揉以感觉酸胀为佳，每次按揉1分钟，每天3次。按揉风池穴，能够有效增加耳内血液供应，对神经性耳鸣效果最理想。

 

　　按揉耳周穴位

 

　　用两手拇指端，分别按揉两侧听宫穴、翳风穴，力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴，每穴1分钟。听宫穴位于耳屏的前方，张开嘴此处呈凹陷状。此穴具有宣通气血，开窍聪耳之功效，对耳病，尤其是对各种原因引起的耳鸣都有一定的治疗效果。翳风穴位于耳垂后颞骨乳突与下颌角之间中点处，此穴具有通络活血，安神通耳之功效，对耳部疾患有较好的预防和治疗作用。

 

　　耳鸣应该怎么治疗？

 

　　7+2立体复聪疗法

 

　　1.输液：以营养神经的银杏叶提取物为主要药品

 

　　2.口服药：以口服中成药和中药汤剂为主

 

　　3.声频共振：加快血液循环，局部消炎，恢复听力。

 

　　4.鼓膜按摩：抽动与震动鼓膜增加和改善传音功能

 

　　5.穴位注射：穴位内注射药物达到营养听神经的作用

 

　　6.汉草熏蒸：此方法为本院独家专利，通过电针疏松毛孔，活血通络，将汽化的中药液分子在压力作用下通过电针直接进入耳部穴位起到营养神经的作用，电针配合中药液熏蒸不仅有利于药物吸收，同时对患部还有按摩治疗作用

 

　　7.耳部微波：采用冷光源直接作用于耳部病灶部位，起到活血化瘀，促进耳部血液循环，辅助改善听力，氦氖激光：修复组织，降低血液粘稠度，提高机体免疫力

 

　　+2、耳穴通络疗法：耳部穴位按摩及点穴，产生信号传递至各脏腑，通常经络、活血化瘀

 

　　中医针灸治疗：通过穴位辨认，针法手法选择，疏通经络，通耳脉开耳窍；使耳窍静脉贯通，经气通顺，阴阳气血流畅，清阳之气得以上通，外气得以入内

 

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